Resep Cara Membuat Es Jus Buah Markisa

Es Jus Buah Markisa

Siang hari ini saya ingin membuat minum-minuman yang menyegarkan dan menyehatkan untuk tubuh kita..kebetulan di kulkas saya punya buah markisa..di samping itu juga buah markisa banyak loch manfaatnya seperti:memulihkan kanker,mengatasi insomia,mengatasi batuk,melancarkan peredaran darah dan masih banyak lagi..Kita lihat yuk cara membuat Es Jus Markisa..cekidot

Bahan :

- 2 buah markisa
- air
- gula

Peralatan :

- pisau
- saringan
- sendok
- gelas

 Cara Membuat Es Jus Buah Markisa:

1. Siapkan 2 buah Markisa yang matang dengan ukuran sedang

2. Cuci bersih buah markisa

3. Belah buah markisa lalu ambil isinya

4. Saring isi buah ke dalam wadah sehingga keluar sari buah markisa, dengan cara menekankan sendok ke saringan.

5. Tambahkan air dan gula secukupnya

6. Tuangkan ke dalam gelas yang berisi es batu

Resep Cara Membuat Jus Tomat Sehat

Tomat merupakan buah yang berwarna merah mengandung banyak gizi dan Kandungan vitamin yang terdapat di dalam buah tomat ini sangatlah besar karena buah ini kaya nutrisi yang tidak hanya mengadung vitamin A dan C saja namun terdapat nutrisi lain seperti , besi, yodium, kalium, zink, fluorid, asam organik dan banyak lagi.

Resep Membuat Jus Jeruk

Jus Jeruk merupakan minuman dosis tinggi yang mengandung kandungan vitamin C...buah jeruk juga banyak manfaatnya loch...nah dari pada kita membeli minuman yang mengandung vitamin C lebih baik kita membuat sendiri di rumah...Selamat Mencoba..

Cara Membuat Jus Sirsak

Buah sirsak mengandung banyak vitamin, namun yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak.

Resep Membuat Jus Alpukat

Jus Alpukat  yang merupakan minuman yang memiliki banyak sekali Manfaatnya untuk kesehatan seperti menyembuhkan diabetes, anemia dan lainnya. Selain itu Jus Alpukat juga Bagus sekali untuk Para Ibu Hamil.
Dalam buah alpukat terdapat berbagai zat dengan nutrisi yang sangat tinggi. Setiap buah alpukat memiliki kandungan 11 vitamin dan 14 mineral yang meliputi protein, niasin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), vitamin C, kalium dan Lain sebagainya.

Resep Membuat Jus Mangga

Buah mangga banyak mengandung vutamin c ...apakah kalian tahu bahwa vitamin c itu bagus untuk kekebalan tubuh,,,nah kalau kalian lagi tidak vitt atau kurang enak badan... harus memperbanyak makan mangga...Kali ini saya ingin memebuat jus mangga yang paling enak dan menyegarkan pada tbuh kita... Selamat Mencoba...